콜라비효능 무엇때문에 유명해졌을까?
콜라비효능 8가지 놀라운 이점 최근 콜라비의 좋은점들이 많이 알려지면서 많은 사람들이 콜라비를 찾고있고, 섭취하고 있다. 맛은 무 맛과 비슷하며, 요리로 해먹을수도 있지만, 편하게 건강식으로 먹기위해 콜라비즙으로 짜내어 먹는사람들도 많이 볼 수 있다. 그렇다면 이 콜라비는 어떤 효능이 있길래 많은 사람들이 찾고있을까? 아래에서 콜라비의 효능에 대해 알아보자. 콜라비는 비록 최근 몇 년 동안 인도 북부에서 채소 주식으로 자리 잡았지만 주로 유럽 국가에서 소비되는 채소다. 콜라비의 건강상 이점으로는 소화 과정 개선, 체중 감량 목표 지원, 면역 체계 강화, 혈액 순환 증가, 뼈 강화, 안구 건강 증진, 근육과 신경 기능 보호 등이 있다. 콜라비란? 콜라비는 사실 양배추 품종이며, 특히 가혹한 환경에서는 자라..
2021. 2. 23.