심근경색 전조증상 - 심장마비로의 위험성.

심근경색 전조증상을 일으키는 위험요소에는 어떤것이 있을까?

개요

 

심근경색은 심장으로의 혈액의 흐름이 막힐 때 발생한다. 막힘은 대부분 지방, 콜레스테롤, 그리고 다른 물질들의 축적인데, 이것은 심장을 먹이는 동맥에 플라그를 형성한다.

 

때로는 플라크 파열되어 혈류를 차단하는 응고를 형성하기도 한다. 혈액 흐름이 중단되면 심장 근육의 일부가 손상되거나 파괴될 수 있다.

 

심장마비로 가는 심근경색은 치명적일 수 있지만, 치료는 해를 거듭할수록 극적으로 개선될 수 있다. 심장 마비가 올 수도 있다고 생각되면 119이나 응급 의료진에게 전화하는 것이 중요하다.

 

심근경색 전조증상

일반적인 심근경색 전조증상과 징후는 다음과 같다.

 

• 압박감, 조임, 통증 또는 목, 턱 또는 등으로 퍼질 수 있는 가슴이나 팔의 찌르거나 아픈 느낌
• 메스꺼움, 소화불량, 속쓰림 또는 복통
• 호흡곤란
• 식은땀
• 피로
• 약간의 어지러움 또는 갑자기 어지러움

 

심근경색 증상은 다양하다.

심근경색을 앓는 모든 사람이 같은 증상을 보이거나 증상이 심한 것은 아니다. 가벼운 통증이 있는 사람도 있고, 더 심한 통증이 있는 사람도 있다. 어떤 사람들은 아무런 증상이 없다. 다른 사람들에게 첫 번째 신호는 갑작스러운 심근경색일 수도 있다. 그러나 증상과 징후가 많을수록 심근경색 가능성이 커진다.

 

일부 심근경색은 갑자기 발병하지만, 많은 사람들은 몇 시간, 며칠, 몇 주 전에 경고 징후와 증상을 보인다. 가장 빠른 경고는 활동에 의해 촉발되고 휴식에 의해 완화되는 가슴통증이나 압박감이 재발할 수 있다. 협심증은 심장으로의 혈류량이 일시적으로 감소하여 발생한다.

 

진찰을 받을 때

 

어떤 사람들은 중요한 징후와 증상을 인식하지 못하기 때문에 너무 오래 기다린다. 하지만 위험이 감지되면 다음 단계를 즉시 수행해야한다.

 

• 응급 의료 지원을 요청하십시오. 심근경색이 의심되면 망설이지 말고. 즉시 119 또는 지역 비상 번호로 전화하십시오. 응급 의료 서비스를 이용할 수 없는 경우 가까운 병원으로 데려다 달라고 하십시오.
• 다른 선택이 없는 경우에만 직접 운전하십시오. 왜냐하면 당신의 상태는 악화될 수 있기 때문에, 자신을 운전하는 것은 당신과 다른 사람들을 위험에 빠뜨린다.
• 의사가 처방하면 니트로글리세린을 복용하십시오. 비상 구조를 기다리는 동안 지시에 따라 보관하십시오.
  아스피린을 복용하십시오. 심근경색 중에 아스피린을 복용하는 것은 혈액이 응고되지 않도록 도와줌으로써 심장 손상을 줄일 수 있다.

그러나 아스피린은 다른 약과 상호작용을 할 수 있으므로 의사나 응급의료진이 권장하지 않는 한 아스피린을 복용하지 마십시오.

 

심근경색이 올지도 모르는 사람을 보면 어떻게 해야 할까.

 

만약 의식이 없고 심근경색일거라고 생각되는 사람을 본다면, 먼저 응급의학적 도움을 요청하라. 그리고 나서 그 사람이 숨을 쉬고 있고 맥박이 있는지 확인한다. 만약 그 사람이 숨을 쉬지 않거나 맥박을 찾지 못한다면, 그 때 비로소 시작해야 한다.

 

1분에 약 100에서 120회 정도 압축된 상당히 빠른 리듬으로 그 사람의 가슴을 세게 그리고 빠르게 누른다.

 

만약 당신이 훈련을 받지 않았다면, 의사들은 가슴 압박만 할 것을 권고한다. 훈련을 받았다면 계속해서 기도문을 열고 호흡을 도울 수 있다.

 

심근경색 증상 원인들

하나 이상의 관상동맥이 막힐 때 심근경색이 발생한다. 시간이 지남에 따라 콜레스테롤을 포함한 지방 퇴적물이 쌓이면 플라크라 불리는 물질이 형성되어 동맥이 좁아진다(아테로스경화증). 관상동맥질환이라고 불리는 이 질환은 대부분의 심근경색를 일으킨다.

 

심근경색 동안, 플라크는 파열되어 콜레스테롤과 다른 물질들을 혈류로 흘릴 수 있다. 파열부위에 혈전이 형성된다. 응혈이 크면 관상동맥을 통한 혈액의 흐름을 차단해 산소와 영양(허혈)의 심장을 굶주리게 할 수 있다.

 

관상동맥이 완전히 막히거나 부분적으로 막힐 수 있다.

 

• 완전히 막힌다는 것은 ST 상승 심근경색(STEMI)을 앓았다는 것을 의미한다.
• 부분적 막힘은 비ST 고도 심근경색(NSTERMI)을 앓았다는 것을 의미한다.

 

어떤 타입을 가졌는지에 따라 진단과 치료가 달라질 수 있다.

 

심근경색의 또 다른 원인은 심장 근육의 일부에 대한 혈류를 차단하는 관상동맥의 경련이다. 코카인과 같은 불법 마약과 담배는 생명을 위협하는 경련을 일으킬 수 있다.

 

또한 COVID19에 감염되면 심근경색을 일으키는 방법으로 당신의 심장을 손상시킬 수도 있다.

 

위험요소

특정 요인은 원치 않는 지방 퇴적물(아테로스경화증)의 축적에 기여하며, 이는 온몸의 동맥이 좁아지게 한다. 이러한 많은 위험 요인을 개선하거나 제거하여 첫 번째 또는 다른 심장 마비를 일으킬 가능성을 줄일 수 있다.

 

심근경색 위험요인은 다음과 같다.

 

• 나이. 45세 이상의 남성과 55세 이상의 여성은 젊은 남녀보다 심근경색을 일으킬 확률이 높다.
• 담배. 이것은 흡연과 간접흡연에 장기간 노출되는 것을 포함한다.
• 고혈압. 시간이 지나면서 고혈압은 심장으로 이어지는 동맥에 손상을 줄 수 있다. 비만, 고콜레스테롤, 당뇨병 등 다른 질환과 함께 발생하는 고혈압은 위험을 더욱 높인다.
• 높은 혈중 콜레스테롤 또는 트리글리세리드 수치. 높은 수준의 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤("나쁜"콜레스테롤)은 동맥이 좁아질 가능성이 가장 높다. 식단과 관련된 혈액 지방의 한 종류인 트리글리세리드가 많으면 심근경색의 위험도 높아진다. 그러나 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤("좋은"콜레스테롤)을 많이 섭취하면 위험을 낮출 수 있다.
• 비만. 비만은 높은 혈중 콜레스테롤 수치, 높은 중성지방 수치, 고혈압, 당뇨병과 연관되어 있다. 체중의 10%만 감량하면 이 위험을 낮출 수 있다.
• 당뇨병. 췌장(인슐린)에 의해 분비되는 호르몬을 충분히 생성하지 않거나 인슐린에 적절하게 반응하지 않으면 몸의 혈당 수치가 올라가 심근경색의 위험이 높아진다.
• 대사증후군. 이 증후군은 비만, 고혈압이 있을 때 발생한다. 대사증후군을 앓는 것은 심장질환이 없을 때보다 두 배나 더 발병하게 한다.
• 심근경색의 가족력. 만약 여러분의 형제자매, 부모 또는 조부모가 초기 심근경색을 일으켰다면, 여러분은 더 큰 위험에 처할 수 있다.
• 신체활동의 부족. 활동적이지 않은 것은 높은 혈중 콜레스테롤 수치와 비만의 원인이 된다. 규칙적으로 운동을 하는 사람들은 혈압을 낮추는 것을 포함하여 심장 건강이 더 좋다.
• 스트레스. 스트레스는 당신은 심근경색의 위험을 증가시킬 수 있다.
• 불법 약물 사용. 코카인이나 암페타민과 같은 각성제를 사용하면 심근경색을 일으킬 수 있는 관상동맥의 경련을 일으킬 수 있다.
• 임신중독의 일종인 자간전증. 이 상태는 임신 중 고혈압을 유발하고 심장질환의 평생 위험을 증가시킨다.
  자가면역 상태. 류마티스성 관절염이나 루푸스 같은 질환이 있으면 심근경색의 위험을 높일 수 있다.

 

합병증

 

합병증은 종종 심근경색 중 당신의 심장에 가해지는 손상과 관련이 있는데, 이것은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있다.

 

• 비정상적인 심장 박동(부정맥) 전기 "단락"이 발달하여 비정상적인 심장 박동을 유발할 수 있으며, 그 중 일부는 심각할 수 있으며, 사망에 이를 수도 있다.
• 심부전. 심근경색은 심장 조직을 너무 많이 손상시켜 남아있는 심장 근육은 당신의 심장에서 충분한 피를 뽑아낼 수 없을 것이다. 심부전은 일시적인 것일 수도 있고, 심장에 광범위하고 영구적인 손상으로 인한 만성적인 질환일 수도 있다.
• 갑작스러운 심근경색. 경고 없이 비정상적인 심장 박동(부정맥)을 일으키는 전기적 장애로 심장이 멈춘다. 심근경색은 갑작스러운 심장마비의 위험을 증가시켜 즉각적인 치료 없이 사망에 이를 수 있다.

 

예방

 

심근경색를 예방하기 위한 조치를 취하는 것은 결코 늦지 않다. 이미 심근경색을 예방했더라도 말이다. 아래에는 심근경색를 예방하는 방법이 있다.

 

• 약물. 약을 복용하면 이후의 심근경색의 위험을 줄일 수 있고 손상된 심장 기능이 더 잘 작동하도록 도울 수 있다. 의사가 처방하는 것을 계속 복용하고, 의사에게 얼마나 자주 진찰받아야하는지 확인하자.
• 생활습관요인. 드릴 아시죠? 심장 건강에 좋은 식단으로 건강한 체중을 유지하고, 담배를 피우지 말고, 규칙적으로 운동을 하고, 스트레스를 관리하고, 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병과 같은 심근경색을 일으킬 수 있는 상태를 조절하자.